[ПЁТР48]

Углеводное питание! В питании всегда у меня на первом месте стоял хорррроший кусок мяса. О питании овощами и фруктами я где-то слышал краем уха,но это в одно ухо влетало,а в другое вылетало.Творог очень люблю! С началом моей голодовки,я
стал есть яблоки,делать салаты из огурцов и морковки,что никогда не бывало прежде.
Поспела черноплодная рябина,ем с удовольствием. Люблю очень мандарины. Жена моя очень хорошо готовит свёклу .Она её варит,потом трёт добавляет туда размельчённый грецкий орех, и чернослив,ещё пару ложек майонеза и получается блюдо,которое я ем как лекарство. Вообще стараюсь себя заставить съесть что нибудь зелёное и хрустящее.Кусочек капусты,небольшую морковку.Совсем без удовольствия,но напрягаясь жую.Может привыкну?