[Frozen Orb]

gromada, клизма от 1 до 2 л (не более), смотрите по своим ощущениям, для начала можете взять золотую середину - 1.5л :) Тут советуют разное - и клизмы с уриной, и кофейные, и с марганцовкой.. Саму волнует вопрос составляющей, но всё-таки начну с обычных водных. (точно не мочевых:)))

Опять же вопрос - вы чувствуете себя плохо или хотите сделать клизму, потому что "так надо"? На мой взгляд на такой ранней стадии голодания клизму делать не нужно. Раз в 5-7 дней и на выходе из голода