|
Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
Иванка", У меня по каскадам просто потому, что только 1 день СГ, вроде как серьезного выхода и не надо. Да и выход всего день. Все что ты перечислила, можно, но правильно было бы первый день - соки, потом фрукты-овощи, на 3-4 й день кашу можно и кисломолочку. Только опытным путем ты сможешь определить, что тебе подойдет. Вот люди на сыворотке выходят, а я на 2-3-й день выпила и поджелудочная забастовала.
|