Белочка, привет! Замечательные цели !!!
Наверное даже не цели, а наш путь к ним. Это такой кайф видеть в себе перемены, знать и чувствовать, что ты что-то большее чем просто тело, руки, ноги, голова...
Наш Дух очень мудрый и сильный, надо научиться с ним общаться. Когда мне бывает трудно или плохое настроение, раздражительность, гнев, я представляю, что у меня за спиной стоит мой Ангел-Хранитель и смотрит на меня. Я сразу представляю, как бы он поступил в данный момент. Мне это очень помогает, ведь наши негативных эмоции вредят
только нам и возвращаются к нам болезнями физического тела.
Буду держать за тебя кулачки, главное, что ты начала этот путь!!!
Вот неплохой канал
http://www.youtube.com/user/yogaru ( на мой взгляд))) по йоге. Не всегда есть возможность ходить в клуб. Я занимаюсь дома, когда мне этого хочется и когда есть время. Абонемент конечно дисциплинирует, но в Москве это неоправданно дорого. Я ходила прошлой зимой-одно занятие 500 руб. С учетом Московских расстояний на это уходит еще и куча времени.
Я желаю тебе счастья!!!!!!
