[kukunja]

При голодании 5 сухого (по ИВанову) и 3 дня еды, на углеводах вес падает на 10% и стабилизируется (сейчас расказываю только про свой опыт) колебания в весе на углеводах составляли 6-8 кг. При переходе на питание по Монастырскому вес упал до 15% колебания в весе составили 4-6 кг. После полугодового такого голодания перешел на питание 1 раз в 2 дня (по Монастырскому) при том же весе колебания в весе составили 1-2 кг.