Цитата:
Сообщение от Sun-Moon
Мне такая позиция ближе. Наука не против. В общем я понимаю что кетогенка кому-то просто необходима, хотелось просто выяснить наконец что такого в ней особенного. Думаю просто не надо налегать на углеводы тем более быстрые. И проблем со здоровьем не будет, еслу еще упражнения делать правильные. Скорее всего кетогенка хороша для инсулинорезистентных как метод оздоровления. Хотя дед индус конечно поражает. Но 3 литра молока в день и полкило масла стоит ли?
|
Против науки не попрешь, хотя исходя из той пищевой пирамиды, которую они нам предлагают - другого результата быть и не должно. Но ведь и наука может заблуждаться, ведь эпидемия ожирения говорит об обратном. Все таки мы люди северных широт и мне кажется белков и жиров в питании должно быть больше. И тем более на фоне малоподвижного образа жизни белки с жирами лучше себя проявляют, чем углеводы. Ведь хищники после еды не ведут активный образ жизни и охотятся только на голоде.