|
Re: Нужна ваша поддержка!
Восстановление идет нормально. Ем только сырые овощи и фрукты, правда не соблюдаю рекомендации Начинающего. С 3 по 10 дни ела молочку пробиотический йогурт, без содержания сахара, а ещё не смогла удержаться от сладких фруктов: дыня, сливы, нектарины, арбуз, виноград (правда только черный и с косточками). Понимаю, что не надо этого делать с моей болячкой, только вот сезон заканчивается, хочется успеть набраться витаминов. Каждый день ем чеснок и лук. Сразу перестроиться трудновато...
С понедельника думаю исключить из рациона всё, кроме тех продуктов, которые рекомендованы Начинающим.
Сейчас упор буду делать на гречку, свёклу, морковь, капусту и лимон.
Купила в аптеке местного травника настойку черного ореха.
Начала думать уже о следующем голодании. Собираюсь ехать в Узбекистан, там есть клиника, где проводится лечение яблочным соком + малхам (настой трав) проводится комплексное очищение организма.
|