Лечебное голодание меня прям захватывает когда читаю форум, но сам дольше 2 дней не выдержываю(((
Так как работа у меня не слишком уж активная ( много сижу) то за год такой работы набрал 10 кг и вместо 74 кг при росте 176см у меня 84-86((((
Из за таких перемен только убытки, одежда, особенно штаны идут по швам, уже 4 пары((( после етого решил ХВАТИТ ЖРАТЬ !!!
сегодне 04.10.13 и в 9-00 был последний прием пищи...овсянка и жмых из семен рассторопшы+ немного масла грецкого ореха)))
В планах 3-5 дней думаю для первого раза самое оно, но ...главное не сорватся!!!