Это форум про голодание. Я не знаю еще ни одного человека, который бы не терял вес на голодании, сухом или водяном. Из неедов правдоподобно выглядят Ропаев, Вердин и Курденков (Ивард). Им не нужно худеть. Остальные не выглядят достаточно чистыми чтобы быть неедами. Всю эту биомассу патогенов и переодившихся клеток нужно кормить (из книги Шемшука Сыроедение путь к бессмертию).
Вот видео о критериях жизни без еды
http://www.youtube.com/watch?v=NjQLP1wJvgk
Нормальный вес в кг это рост в см-15
В конце Ропаев говорит что воды нужно очень мало, но не объясняет почему. Поскольку неедов не так много, какой смысл обсужать как неедам сбросить вес. Для остальных формула простая: физические нагрузки и органиченное потребление калорий, желательно из сырых термически не обработанных свежих фруктов, овощей и зелени, без употребления усилителей вкуса, соли, масла и сахара.