Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
А зачем Вам сухой голод? У вас вес почти балетный Чиститесь на влажном голодании.А если просто попробовать,то кто мешает удовлетворить любопытство? Пожалуйста.СГ длительностью 3 дня никому не вредит.Споры идут только вокруг СГ длительностью больше чем 4 дня. По мне так на сухом голоде легче входить во ВГ Длительностью10 дней и больше.Первый криз наступает на 2й-,3й день.Тоесть закисление идёт намного быстрее, к концу 3го дня можно начинать пить воду и уже с водой продолжать голод любой длительности.
|
ПЁТР48, да какой там балетный вес
, у меня ж росточку всего 153 см. По-хорошему, кг 5-7 стОит мне ещё сбросить.
За информацию спасибо, пригодится!
Да, и ко мне можно "на ты"!
Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
Я думаю,что пойду ещё на месяц каскада 3+4,и дальше возможно на ВГ на 10 -14 дней. НО это пока в планах.
|
Отличные планы, поддерживаю Вас!
Я читала, что Вы хотите нормализовать давление, несомненно у Вас это получится со снижением веса.
А какого веса Вы хотели бы достигнуть?