Цитата:
Сообщение от Sun-Moon
Давайте для примера возьмем индийского йога Б.К.С Айенгара. Ему уже под 100, а все еще асаны крутит и наверняка себя хорошо чувствует.
|
А еще в Ришикеше живет Свами Йогананда, которому уже 105 лет.
Цитата:
105-летний йог из Гималаев, Йоганада Бабá пребывает в прекрасном состоянии здоровья и дает по 4 занятия йоги в день. Он занимается йогой более 80 лет, и заявляет, что именно эта система помогает ему жить полноценной жизнью, в хорошей физической форме и здравом разуме. Не потеряв ни одного зуба, обладая уникальной памятью, зрением, слухом, и необыкновенной гибкостью, Свами Йогананда собирается прожить до 150 лет. Это необычайно прогрессивный баба, в данный момент он изучает английский язык и азы компьютерной грамотности – у него даже есть собственная страница в Facebook.
Свамиджи живет в Ришикеше, но в весенне-летнее время путешествует по всему миру, где дает занятия и семинары по йоге и здоровому образу жизни. На его занятии вы позанимаетесь гималайской йогой сукшма-вьямой, системой, развивающие выносливость, здоровье и долголетие. Вы также можете приобрести запись его занятия перед тысячами занимающихся в Дели. Свамиджи пользуется необычайным уважением в Ришикеше, получает специальную пенсию от Индийского правительства за заслуги перед отечеством.
Веселый как ребенок, необычайно добрый и забавный, он не только научит вас быть здоровым и сильным, но и подарит вам огромный заряд позитива и жизнерадостности. источник
|
И это чистая правда - мне самой доводилось видеть его в марте прошлого года во время ежевечерних церемоний Ганга Аарти в Ришикеше - был весел и бодр.
А вот и более свежее свидетельство очевидца (написано буквально три дня назад):
Цитата:
Вчера наконец удалось побывать на классе у 105-летнего йога:) Специально ради нас его ученик привез его к нам в деревню. Привез на мопеде. Старичок учил нас шаткармам, пранаямам и сукшья вьяямам (суставная гимнастика). Половину занятия сам все показывал, потом устал, сел и все показывал его ученик, а он командовал. Одно упражнение показывал так долго и ловко, что мы уже выдохлись, а он все продолжал.
Гуруджи в полном уме, с ясным любопытным взглядом, сам ходит, переодевается, говорит по-английски. Сначала было ощущение, что он уже не здесь, но когда в группе, кто-то что-то делал неправильно, он все улавливал и даже прикрикивал.
Так же довольно бодро ругался на хинди на своего ученика, когда тот что-то не то нам показывал. Чем вызывал у ученика улыбку полную любви и нежности к Гуруджи. Видно было, что у них очень сильная связь.
взято отсюда
|
Кому интересно - вот видео (прошлогоднее или чуть раньше):
http://www.youtube.com/watch?v=AUgFt...layer_embedded
Ну да, пышными формами он не отличается)))))))))), ну и что?
И вообще, ребята, ну когда же вам надоест сводить все к еде?
Еда - лишь один из множества факторов, но далеко не самый важный...