[Таиз]

Входила в голодание по методике доктора Ларцева с исключительной целью - похудеть, поэтому, да, я не гуру голодания и имею весьма смутные теоретические знания. Согласно методике употребление чая и меда разрешено, и я строго придерживалась рекомендаций Ларцева, как Вы придерживаетесь Николаева. И если бы я была так подкована, то, конечно, не обращалась бы сейчас к вам за помощью. Можно сколько угодно рефлексировать на тему моего правильного или неправильного пищевого поведения, то дурно мне здесь и сейчас и обратно ничего не отмотать. Если ваш ответ - так тебе и надо, то я его, конечно, приму, но хотелось бы побольше конструктива. Извините.
И да, про натуральный сок я в курсе. Пила разбавленную водой смесь сливы, киви и груши.