[Розочка]

Девчонки,спасибо!

Последний ВГ был 5-25 августа ( сухим был лишь один день)
99,5-86,5=13 кг.
Поэтому и писала, что результат 19 дней Г коту под хвост.
И похудательный и оздоровительный.
Ножки опять окаменели, на работе все стали замечать что я очень тихо хожу, со стороны это ну очень заметно.
Ну вот как мне 1 час ходить?

Хотя раз в неделю я хожу 5-6 часов, но это с нашей украинской кравчучкой впереди. Работа есть работа. Волка ноги кормят.

Ложусь спать и ищу положение удобное для ног, а именно для коленок. А теперь даже и для неоперированой ноги ( удален мениск в правой коленке). Резкое неосторожное движение и я чувствую что там что то происходит. Если бы мне раньше такое рассказали - я бы несмогла такое представить.

Когда хожу - панический страх упасть и переломать всё что осталось.

После голодания я чувствую всегда облегчение на ноги.

Линеечку я ставила, но что-то не смогла менять там вес, вот и убрала.
Может кто даст рекомендации по линейке?