Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
ДАВЛЕНИЕ:150/90. Почему-то высокое!
ПУЛЬС:58
ВЕС:102.5
|
С почином вас!!! Еще было бы не плохо записать вам на листочки объемы груди , талии, бедер. и через месяц измерить, потому как может вес и не сильно уйдет а вот объемы уменьшаться! И нужно сфотографироваться а потом через месяц еще раз в той же одежде (можно голым еще) на том же месте, например возле телевизора его же вы не будите передвигать! Это очень стимулирует мозг и желание стройнеть нам так психолог объяснял и это правда очень стимулирует! Ты смотришь на фото в новом теле и воспринимаешь себя нового в знакомом пространстве. Короче не знаю как это работает но очень помогает! это можно делать даже когда чувствуете что срываетесь.
