Думаю, что созрел для серьезных перемен в жизни и питании. Проводил несколько раз дни голодания, личный рекорд 7 дней , чувство осталось очень хорошее. Иногда сам организм подсказывает - отдохнуть. Для себя решил , что с первого ноября начну голодание - причина обыкновенная , начал полнеть и повысилось давление, переедание, плохой сон, пальцы немеют, шнурки трудно завязывать
. На сколько дней ? наверно на 10 а там может на 21. Особого труда небыло. Только вот как всегда родичи , зачем и почему, умрешь или посадишь желудок и т.д.
Итак вес 107 кг. Давление 165/115 не всегда пью таблетки понижают давление. После выхода собираюсь быть вегетарианцом, но море продукты в рационе будут, не могу отказаться от рыбы и раков, криветок и т.д.
До начала лечебного голодания осталось
8 дней. Кто со мной. :вперед товарищи: