Цитата:
Сообщение от Oksana
на любом соке падает вес?
да я вот думаю, как быть.... в идеале 21 день отвар+сок+клизма... но смогу ли еще столько?
|
Оксана, привет! Конечно сможешь, обязательно сможешь)))))
Мы с подругой вот уже перешагнули свои первые 21 день.
Правда по ощущениям мало что изменилось - отвара стали пить значительно меньше, а соки - наконец-то не только грейпфрутовые)))
Но вообще как-то спокойно стало, перестали одолевать мысли о еде. Соки такие вкууууууууууснющие))))))
Цитата:
Сообщение от Oksana
а я не вижу в продаже в интернет-магазинах эту соковыжималку, чтобы на Украине ее продавали... а ты в каком магазине заказывала?
|
Cоковыжималку свою (
http://akai.ru/katalog/product/view/20091/778) на Украине не нашла((((( Я покупала в Юлмарте, но они с Украиной не работают, к сожалению. В конце концов - купи себе обычную центрифужную, это все-таки лучше, чем ничего!
Оксаночка. По поводу веса. у меня последнюю неделю тоже стоял на месте. Начала пить соки (автоматически сократив употребление меда)))))) - и пошел уверенно вниз! :))) Этот соковый этап переносится гораздо легче предыдущего, потому что ты все-таки почти что можешь есть все, что захочешь - но только в выжатом виде (а это даже лучше))))
В прошлое очищение у моей подруги была точно такая же ситуация - у нее, правда, вообще вес все три недели стоял на месте (ну, 4 кг она скинула). Зато на соках - за две недели - ушло больше 10 кг)))
Она, кстати, выходила потом очень поспешно и мало сыроедила, но обратно вернулись только половина потерянных кг)))
Соки пьем любые, но первую неделю стараемся пить только фруктовые, и лучше разбавленные, потом начинаем осторожно добавлять овощи, но их тоже лучше разбавлять фруктовыми. Самое вкусное - чего жду не дождусь - томатный с чесноком! (пока рано - сейчас у нас идут яблоки, киви, апельсины, гранаты, мандарины, ананасы). вес падает на любых соках, причем, на любых их количествах))))))))) Так что впереди у тебя три вкуснейшие и полезнейшие недели)))
Сыроедения не бойся, по другому выходить все равно невозможно, да и не получится) Я для себя решила сыроедить так же 3 недели, а потом все-таки постепенно вводить вареную гречу)))
По поводу клизм. Делай по максимуму. Я каждый день так и делаю по три штуки. Правда, у меня этот процесс теперь занимает совсем немного времени, т.к. видимо, уже много размылось, и стало свободно и быстро и заходить и выходить. Но я упрямо их делаю, т.к. вижу эффект - организму явно становится все лучше и легче, и вода все равно грязная((((( особенно если ее насильно подзадержать (минут на 5). Пили в субботу магнезию - столько опять грязи повыходило - мама не горюй((( Так что клизмы лучше делать и делать, пока не начнешь жевать)))))))
Ты будешь скаждым твоим соковым днем стройнее, красивее и счастливее!!! Не останавливайся, все самое тяжелое уже позади, теперь просто и легко - начинаем есть... соки! :)))) Держись!!!!