[лео]

Есть практикующие цигун,поделитесь пожалуйста опытом,сылки,видео,я вот когдато занимался тайцзицюань очень благотворно на меня действовала,особенно на голоде+релаксация,кстати во время бигу,когда приходил домой часто делал релаксацию лежа на полу,разговаривал с одним человеком тогда,так он сказал,что моя релаксация сплошная медитация,с тех пор больше не релаксировал и тацзи не занимался,вот правда тайцзи в последнее время вспоминаю потихоньку-кайф.