Цитата:
Правда во время голодания не знаю потяну ли я зал - буду смотреть по состоянию. Ведь голодание у меня попадает на самый сложный и холодный период декабрь, январь...
__________________
|
Виталий что ты подразумеваешь под голоданием? Если По Оганян то это не голодание- это энергия которую некуда девать, а значит нужно идти в спортзал.
Отвар и мед и сок лимона - это элексир бодрости. Зима да это холод организм будет просить больше чего нибудь, Ну так и дай больше отвара и меда и сока лимона и затем соков. Но все равно - это бодрость!!!!
Голодание на вода- это да!!!! Это сложно!!! Это совсем другой эффект. Можешь поэкперементировать по этому поводу. Что бы сравнить что такое отвар и что такое вода.