|
Re: Жызнь продолжаетса..
Евгешка, да, сыроедство ото очень класно всю енергию от продукта получаеш.. Когда садилась на голод то одной из целей было наладить питание после нево. Попробую сыроедить сколько смогу. Но чесно сказать везде есть золотая серединка, варенки потом все равно не избежать, так как домашним готовлю, но свой рацыон должен быть преимуществено из сырой пищи, и немного варенки.. Желудок на голоде ужымаетса, главное ево потом не разтянуть сильно.. Штоб можна было насыщатса меньшыми порцыями. И самое главное правило выхода ето есть только тогда когда голодный, и прекращать есть после насыщения и пусть осталось еще пол тарелки, сказать себе што когда опять проголодаюсь то доем обязательно.. Я очень очень хочю перенести ето правело в последующую жызнь.. Жаль што тогда не получилось..
|