[LadyTA]

Сообщение от plush kitten

Начиная с 6-го дня средняя калорийность 2100, - по меркам отдельных участников с форума, может и обжорство, а для среднестатистического мужчины более-менее развитой страны - скорее уж спартанская диета. Но главное: вес за следующие 6 дней увеличился на 2,1 кг !!! - организм уже отчетливо откладывает про запас!

Расстройство пищеварения из-за 300 гр. орехов, т.е. менее 50 гр. волокон?


Т.е. самочувствие на такой растительной кетодиете все же не очень, какие симптомы недомогания?

Я читала, что даже если орехи это единственные белки в питании, то всеравно более 100 граммов в сутки их есть нельзя.