[Воин Света]

Встал с кровати в 9:00 ( обычно в 7:00) – результат вчерашнего объедения.
Легкая гимнастика. Затем выпил чашку воды с лимоном и ложкой меда, сразу за этим сок (свекла/картошка – 50/50). В 9:30 – кофе с сигареткой. Тут почувствовав прилив сил попылесосил. В промежутках между комнатами турник (без подщетов количества – так сказать разминка).
В 11:00 сигаретка ( пора заканчивать с этой зависимостью). Подтягивание на турнике - 10 раз. С 11:05 до 11:45 - пол корня пастернака натертого на терке (хотел сделать бутерброд с колбасой и сыром , но чувство, что давно неписал у себя в дневнике (последнее время хожу по гостям), потому что писать положительно не о чем не дало мне этого сделать). Так, что пастернак получился монотрофно.