|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Есть счётчики калорий, куда вводятся все параметры, и они считают.
Лучший справочник калорийности и химического состава продуктов:
http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
А счётчик калорий, например:
http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html
Лучше всего счётчик скачать и полностью обновить базу. Я вообще стёрла все продукты, которые там были, а потом постепенно вводила свои, которые ела.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
|