Вес - 124,4, пульс - 110.
Я же вчера взвешиваласьв в парадно-выходном велюровом халате (выёживалась перед курьером
), а утром без него.
Уснула в 2, проснулась в 5,30, не спится. Днём буду, как сонная муха.
Вот,что я думаю над программой "Я худею". Они там подопытных колят жидким азотом, тот,верно, временно ударно выводит воду, отсюда победные сбросы десятков кг. Читала, что Лолита Милявская прибегла к тому методу, результат светила где нипоподи, а сейчас что? Прихватила в плюс пару десятков кг.
На НТВ идёт шоу с похудением, доверия методы не вызывают. Худеет 45-летняя женщина на 30кг. за 3 месяца, да так можно уменьшиться, только голодая.
У меня сейчас идея, приучиться к малому рациону, и уже до конца жизни держаться его. Привычка-великое дело.