|
Re: К новой жизни!
Пищевой дневник на сегодня, 01,12,2013
6-кофе200мл.
8-каша гречневая 115гр.
11-редька зелёная 100гр.+масло льняное 5гр.+хлеб отрубной 27гр.
12-суп овощной 250гр.
15-печень говяжья 100гр.
18-хурма 130гр.
22-кефир 140гр.
В течение дня : зелень 20гр.
Итого : 577ккал, БЖУ 38-17-68
1т Омепрозол, 1 витаминка.
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
|