[Багирочка]

Когда у мужа был холестерин :6,9.Мы забеспокоились в серьез. Погуглив в нете.Я отобрала продукты: перед обедом яблоки, груши, сливы, а за едой - сырой лук и чеснок, помидоры, -свеклу, тыкву, салат из морской капусты, блюда из риса. арбуз. Еще смесь на основе соков:

• Сельдерей (4 кг корня с листом), 400 г чеснока, 400 г хрена и 8 лимонов пропустите через мясорубку, сложите в стеклянную или эмалированную посуду, закройте марлей, поставьте на 12 часов в теплое место (30 градусов по Цельсию) и затем на 3 суток в прохладное место. Отожмите сок и принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Замечательна смесь морковного (230 г), чесночного (60 г) и свекольного (170 г) соков. Принимайте по трети стакана 1-2 раза в день после еды. Наконец, отличное антисклеротическое действие оказывает сок лука с медом (1: 2) - по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
Особенно хорош баклажан.Питание только им и кашей тыквенной снижает на 2ед за две недели.
Вот прием в пищу этих продуктов вывел на на отметку 4,3. Причем очень быстро.
Мясную пищу в то время он не бросал. Курица без кожи всегда присутсвовала на его столе.
Еще подмеченно на собственном опыте. Что холестерин пасует перед белыми и желтыми овощами и фруктами.Это работает на 100%.