Цитата:
|
Сообщение от Djonathan
Кстати читал на одном форуме, что Ошо говорил: лучшая медитация -это бег, и желательно не меньше 1 часа.
Евочка, зачем тебе кишечник чистит ты ведь вроде голодаешь.
Как самочувствие полсе длительного бега? У меня просто куча энергии.
|
Пока состояния нирваны не достигла, поскольку мышцы слабоваты, бегу медленно, еле перегоняю быстроидущих... Но вот когда после часа бега останавливаюсь - во кайф наступает! Будто взлетаю! И самочувствие и правда кайфовое после пробежки, легкость, плюс уважение к себе типа "я могу"...
Тебе спасибо персональное, ты и
юноша меня убедили, что бегать можно, и даже нужно. За это я прощаю тебе даже Здоровье с буквы С, пусть ты наконец-то осуществишь мечту, и оно, это слово, станет наконец-то не с буквы З!
А чищусь...Что называется пусть будет. Голодать пока не хочу, а почиститься никогда не мешает, особенно когда не внапряг.