|
Re: Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?
Заканчиваются сутки (через пол-часа):) странные были сегодня ситуации. Первая: думая о каком-то деле, которое надо сделать возникала мысль, что могу походу зайти поесть (?). Через секунду вспоминала, что сегодня:"День без еды". И так несколько раз. В конце концов это меня рассмешило и 'задумало'. Второе: есть совсем не хочется, но все время хочется схватить како-нить фруХтик и слопать. Как-будто кто-то нашептывае и подталкивает: "Съешь.... Съешь.... Ведь фруХтик - это полезно." Невольно подумаешь, что с психикой не в порядке:) благо понимаю все процессы происходящего. За что себе и благодарна:) Вчера три часа (без остановки) приседала отжималась, скручивалась и т.д. с весами и без. Думала, что сегодня крепа тура мышц будет зашкаливать! Ан - нет! Есть кАнешнА небольшие ощущения, но раньше я бы ходила бы на 'раскоряку'. Сегодня отвела с утрица тренировочку - бодренько:) Еще отведу вечерком две и понаблюдаю за своим состояньицем. Всем Аллоха:)
|