|
Re: К новой жизни!
ПИщевой дневний на сегодня, 22,12,2014
7-кофе200ил.
8-каша овсянка250гр+масло льняное5гр.
10-огурец100гр.+помидор100гр.+5масло олив.+хлеб отр.25гр.
12-рыба100гр.
15-яблоко196гр.+киви60гр.
20-кефир220гр.
1вит.
Итого: 1261 г. БЖУ 39 г. 20 г. 87 г. 699 ккал
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
|