мои планы на ближайшее время очищения организма)
повезло-у меня в это время отпуск и я решила полностью окунуться в этот процесс).
1. следовать буду по методике Оганян, но решила вместо грейпфрутового сока пить соковую смесь из 2х яблочек, свекла и моркови!
2. бодифлекс-ежедневно
3. японский самомассаж лица-ежедневно
4.антицеллюлитное обёртывание-через день
5. баночный массаж-ежедневно
6. буду смотреть по состоянию здоровь-дополнительная физнагрузка-йога, бег и тд
к сожалению, тут ( я в отпуске в другом городе-у папы) весов у меня нет... сегодня вес 85((((и измерю вес конечный только по возвращению в москву
по окончанию 21 дня выход будет опять де на соковой смеси: 2 яблока, свекла, морковь... тоже 21 день
потом перерыв в месяц на сыроедении и ухожу на очищение в 42 дня...
как-то так