Показать сообщение отдельно
Старый 04-01-2014, 14:26   #263
 
Аватар для jpp
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 448 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 706 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами

Вот, если кто окажется в подобной ситуации (печень не справляется с длительными голоданиями, а цели угробить ее окончательно - нет)
Употребляйте в пищу продукты (на выходе читайте - соки из продуктов), обладающие желчегонных эффектом:
укроп;
сельдерей;
ревень;
шпинат;
морковь;
помидоры;
капуста;
отруби (овсяные, кукурузные);
крупы из цельного зерна;
оливковое масло;
подсолнечное масло;
чай из шиповника;
мятный чай;
виноградный сок;
свекольный сок.
Следует помнить, что приём желчегонных средств, допустим только в случае отсутствия камней в желчном пузыре и желчных путях, иначе данные продукты вам не помогут, а, наоборот, спровоцируют обострение болезни.
__________________
УГ по Оганян первый и последующие опыты - тут:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=15414
опыт голодания на воде тут:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15640
дневник с самыми важными заметками - тут!
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15622
jpp вне форума   Ответить с цитированием