Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая
Ну я не завтракаю.... Толку-то. 
И овсянку, если ем, то из настоящих овсяных зерен. А с фруктами лучше не надо, бродить все будет..... |
Бамбука! В чем летом проблемы? Утром - груши или персики или абрикосы....
В обед - салат из овощей..... вечером - салат с кашей(греча, овсянка(запареной))....
или вааще ничего- черешни полкило..... Лето - хавать не охота....
Два месяца мяса никакого не употреблял - и не охота .....так, иногда - сыр, орехи, сухофрукты......
У меня вес на месте стоит, а джинсы болтаются....- мне очень такой эффект нравится....
Да и уже тема питания обсосана до идеализма.....Нового не будет.... Если только опилки под майонезам...В целях экономии)))))))))))