Цитата:
Сообщение от DDlama
Фиалочка, тут мотивируй себя не мотивируй, видимо, я вообще боли и страданий боюсь, а голод лично для меня - это мучение, да еще и настроение ужасное становится...Но что делать буду отвлекаться. Попробую пошить, например.
Сегодня день первый ( вчера был завтрак ) вес утором 87.600, отвес за день 0 с завтраком 900 гр. Что ж,когда организм отдохнет он охотно сбрасывает  |
Для меня тоже мучение, очень вас понимаю, считаю героями наших форумчан, кто смог его осилить и возвращаются к нему при необходимости....
У меня, например, совсем нет мотивации, для себя худеть совсем нет желания.Не хочу, но знаю, что другого выхода просто нет.Настроение действительно сильно меняется, ведь голодание, при всей его пользе это стресс для организма.
Я например не смогла осилить 2-й день и сорвалась, завтра все по новой начну.
Пишите обязательно в дневничек!При любых обстоятельствах!Успеха вам и здоровья!