Цитата:
Сообщение от Jelenka
Во!Теперь мне твой настрой нравится.Он значительно спокойней прежнего.Джиппик,давай не сдаваться?!Вот пусть чуть не так,но идти вперёд.А то назад точно утащит.
Наш желудок больше 300 грамм не должен принимать,чтоб не растягивался.Желудок -это мышца.Его тоже тренировать надо.
ты какое колличество еды за раз принимаешь?В какое время.Завтра обрати на это внимание.Причём жидкость тоже в счёт идёт.
И теперь ещё.Время переваривания фруктов и овощей-40 минут.Плюс минус.так вот хотя бы два часа после их приёма есть не рекомендуется.а пить воду можешь.
Сколько воды в день пьёшь?
давай завтра вечерком огласи свои замеры.а я свои.Может так друг друга и вытянем?А?
как смотришь на это?
|
супер! мне твоя идея - очень нравиться. у меня весы есть, я позаписываю
