[skippy]

Манюня, Вы, я вижу, новичек на этом форуме. Не хотелось бы создать впечатление, что Вам не ответили или оттолкнули. Объясню. Вот смотрите : последние две страницы переписки. Опыт : мой и Ахава. Человек голодает зимой и голод у него протекает хорошо. Я же зимой никогда это не делаю - у меня страдает костная система. Летом и осенью голод для меня более благотворен. Откуда я это знаю ? А я попробовала и составила СВОЕ мнение. МОЕМУ организму - голодание в холодное время не подходит. А Ахав голодает легко, без напряга и без костных последствий. Но если бы он слушал мое тело, а не свое, то принял бы другое решение. Вот я и говорю - у каждого результат будет разным. Тела разные, возраст, пол, питание, вид деятельности, состояние иммунитета и метаболизма, разная "химическая наполненность", информированность о состоянии и возможностях своего тела. Понимаете - я о чем?
Этот форум - не вумен.ру, где любой и каждый будет советовать Вам, что он прочитал в женском журнале. - А попробуйте это, а лучше - это!
Здесь не так. Опыт на этом форуме получает каждый человек ЛИЧНО. Нет других путей. Кто сможет принять ответственность за Ваше здоровье и жизнь, не будучи Вами? Если хотите - могу дать кучу ссылок, что и где надо почитать, но выбрать путь и принять решение придется Вам и только Вам.....