|
Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
Toma95, привет.
Вот ты и вернулась, очень хочется чтобы в этот раз все получилось у тебя. Про правильный выход девчонки правы. Сколько получиться голодать-голодай,а дальше не думай,что выход-значит можно еду и всю подряд. Настройся на долгий выход на соках или отварах(что подойдет) На выходе(на соках) вес точно так же снижается!!!Особенно на мандариновом и морковном соках. Удачи тебе! Не подведи себя. Долой стрессы-похудеешь,будешь больше уверенной в себе и еще красивее-все будет по плечу!!!
|