[Iris2013]

Сегодня 27 день выхода . Вес 61,9 (взвешиваюсь по утрам до приема пищи) Питаюсь все так же без соли . Из каш чаще гречку, запаренную кипятком. Рис за все время ела один раз, как то он мне не понравился, хотя купила нешлифованый, темный. пшенку иногда.Салаты делаю 2 чашки в обед и вечером к 17-18 ч.Рыба на пару -лосось, сельдь, после приготовления сбрызгиваю лимонным соком. В перекусах апельсины ,мандарины, курага и ченослив. Из орехов миндаль,фундук.
Из нового сегодня наконец попала к гинекологу с узи,которое еще в декабре делала с миомой и эндометриозом. Короче говоря она меня спросила как у меня на гормоны организм реагирует.Сказала- отрицательно давно принимала-вены на ногах повылазили (наследственный варикоз).Ну тогда ,сказала она так как размеры небольшие будем пока просто наблюдать ,придете... В конце года 2014... Вот такой вердикт медицины.