|
Re: Похудение
vovach777,
тебе надоело читатать девники, которых здесь не мало и первостепенная цель-похудеть?Я думаю- не важно, из-за лишнего веса или нет , но голодание в любом случае помогает как похудеть,так и очистить организм. Так что одна цель дополняется другой. А вот как питаться потом- это уже совсем другое дело.
Можно худеть любыми способами, причем ни один не гарантирует "вес остановится и не будет расти", т.к. при не правильном образе жизни все вернется.
И по поводу 7-ми дневных. Мой пример-больше 7-ми дней не голодала. Разница в весе между зимой и настоящим временем минус 23 кг. Допустим, что я наберу 2-3 кг, т.к. только 2-й день выхода. Ну вот лично меня это вполне устраивает.
__________________
|