Всем привет!
Пятнадцатый день голода.
Буду всё-таки потихоньку выходить. Начну с воды с соками.
Т.е. буду делать очень разбавленные соки, т.к. соков мне не хочется,
а надо. Мандарины и апельсины пока, может ананас. Но пока нет ничего кроме
кусочка лимона - вот его я завтра с утреца и замочу в стакане с водой.
На выход потянуло, т.к. аппетит появился всё-таки. Да и по плану надо на выход.
Чувствую себя хорошо, потому и выходить можно.
Вес ровно
90 кг. Надеюсь завтра на восьмёрку.
С утра до вечера на работе. К вечеру была на массаже - супер!!!
Всё-таки массаж на голоде - это совсем не лишнее.
Вечером дома наготовила как на роту солдат (и самой захотелось всего...)
Пошла на тренажёр (кстати, заметила - помогает жорика отгонять), вот
теперь отчёт пишу и после пойду спать - устала сегодня.