Цитата:
Сообщение от Deva777
7-й день.
Вес 49,5 кг (-0,4 кг)
Сегодня последний день на отварах. Завтра начну пить соки, думаю 1,5-2 литра сока и 2-2,5 литра отвара. Прикупила морковки, яблок, грейпфрутов, мандарин. Основным соком будет морковный – как по Уокеру, и конечно цитрусовые, только я грейпфрут не очень люблю, буду разбавлять мандариновым или апельсиновым.
Заметила, что последние несколько дней после восьми вечера кишечник становится полным, что-то бурлит внутри и проходит только утром. 
В остальном день прошел обычно.  |
Уокера ещё не читала, так как мне ещё 5 дней на отварах, боюсь слюной изойду)), за пару дней до выхода начну читать, сейчас Гладкова читаю "Умное голодание".