[Феникс]

Admin, ты не против если я тоже здесь позвоночник полечу?

Не знаю насчёт грыж у себя, да и боюсь узнавать чо там у меня. Знаю только что жестокий остеохондроз поясничного отдела, да и всего в целом. Плюс перекос в сочленении таз-крестец-копчик и сколиоз. Боли когда есть, а когда нет. Бывали раньше (уже года 4 назад) очень сильные - только влежку лежал. Инагда шею и меж ребер защемляло. Хрусты при поворотах, и даже иногда от глубокого дыхания по всему позвоночнику, причем неслабые такие. Межпозвоночные дески уменьшены в толщине, а области поясницы и таза их практически нет. Ещё тазобедренные сусавы щелкают, но не болят как раньше. А с недавних пор езё в коленях боль добавилась.

И ещё, есть спец. упражнения, похожие на приседания, я когда брался за них весьма помогали. А на голодании надеюсь мышцы будут более податливы и упражнения дадут больший эффект.

Так что я тоже начинаю с тобой голодание, я - с 24 июля. Ты как не против, Admin? 2 недельки с тобой поголодаю, на воде, возьмусь наконец за эти упражнения. А после 2 недель посмотрю уже, продолжать или нет.


Да И сднём рожденья тебя. Желаю успехов от голодания )).
У меня у самого 20 др был, ты тож рак?