День 5 (21.02)
Весь день был на отваре, ничего нового. Моталась целый день по Москве, поэтому пила крайне мало.
День 6 (22.02)
День на воде. В общем дело это очень тяжелое. День прошел хорошо, приступа голода не было, энергии хоть отбавляй! Но! Где то в 8 часов вечера стала чувствовать слабость, потом началась ломота всего тела, потом озноб. сильнейших приступ голода! Я лежала и не могла встать, при любой попытке - потемнение в глазах. Крутилась, стонала, плакала, короче все как при температуре. В 23:00 не выдержала и выпила кружку отвара, стала намного лучше, смогла уснуть.
День 7 (23.02)
На утро проснулась полная сил и решила продолжить на воде. Весь день была полна энергии, все хорошо. Приступа голода не было. Вечером ждала повторения вчерашнего дня, однако моему удивлению вечером я себя чувствовала так же, как и днем. Ночью спала плохо, не знала как лечь, чтобы было удобно. Утром была слабость и сильно колотилось сердце, вернее не сильно, а громко) Поднимая руки тут же чувствовала усталость и тянущую боль в руках. Все же поняла, что не смогу на работе выдержать на воде, это не реально! Сделала клизму, выпила отвар, стало намного лучше.
День 8 (24.02)
На работе была планерка, до 12:00 ни чего не пила, ощущение , что не хватала воздуха. Более менее пришла в себя к 16:00. Но! Все е на воде меньше чувства голода, чем на отваре, это факт!
ВЫВОДЫ:
все же голодать на воде не стоит после 6-ти дней проведенные на отваре. Видимо, это сильный шок для организма. Если и голодать, то как это принято.. переход на вегетарианство, потом на сыроеденье и после голодание. Так больше сил.
НО И ПЛЮСЫ ЕСТЬ
у меня прошла спина (поясница), которая болела 3 месяца. Считать это совпадением невозможно, так как поясница была видимо воспалена, из-за чего не могла разогнуться.
Но я упертая! И следующие выходные я снова сяду на воду!
Про вес: начала голод с 58,5(вроде), сейчас 55,
За два дня на воде потеряла 1400 гр