ВСЕМ хорошего настроение и доброго дня....
Сегодня начался 12 день...За 11 дней я сбросил от 9,2 до 13,2 кг.
Анализы крови норма, сахар норма. Самочувствие норма...
Горло помаленьку проходит...Появился насмарк, может потому что я начал больше ходить пешочки(3-4 км.) по улице а на улице -1; -2...
Процедур вчера ни каких не делал, только 2 раза в душ...Сегодня буду делать клизму...хотя Поль Брегг пишет что даже клизмы не нужно делать когда голодаеш, организм сам все почистит. Наверное клизмы буду делать 1 в три дня...
Постоянно сушняк в голе, пью(2,0л.) только содовою "Поляну квасову", "Лужанську"... Даже не всегда газ выпускаю, кольков или боли в животе не наблюдается...
Спасибо всем за поддержку...
