|
Re: Мой Эверест
BezNik, я посчитала, что у меня голодание законченное, когда 3 дня (с 18-го дня голодания) держался аппетит, причем очень сильный. Язык очистился и самочувствие было очень хорошим, только слабость. Поэтому на 21-й день вышла, хотя планировала 28 дней. Смотри конечно по самочувствию. Я в первое 21-дневное вышла с плохим самочувствием (тошнота достала), в принципе не пожалела, так как на выходе мне существенно полегчало. В общем прислушивайся к себе. Удачи!
|