Друзья - единомышленники!
Все, а особенно наши Мэтры - Василий , Юлия, Лара - дайте совет, плиз.
Скажите, а можно ли отказаться от таких вредных пристрастий как-то : наша родная русская селёдка...(мняяям!)
Дело в том , что между голоданиями я способна в принципе нормально питаться - салаты, фрукты, овощи, и пр. - а вот селёдку вижу - и ползком к ней, ( как моя кошка Муся на валерьянку
)... и ничего с этим поделать не могу...хоть убейте меня! А как у вас , бывает ли так ? И как вы с таким явлением боретесь?
Что касается сахара - то нет ничего проще - перейдите на мёд, финики...сладкие , и никакого сахара не захочется.