Цитата:
Сообщение от Maksenek
Это сколько калорий человеку надо есть для поддержания веса.
|
Мечта идиота- жрать
любые калории (хоть говно) и иметь приличный вес.

А потребности организма его не интересует.
Когда еш то, что надо, вес и все функций организма поддерживается автоматически.
А измерение параметров помогает подобрать нужное соотношение БЖУ.
Когда параметры в норме- ты здоров. Болезнь- ето лишь симптом отклонении в параметрax.
Один из симптомов катаболического дисбаланса- повышенная температура длительное время.
Померила теперь свою: под мышкои- 35,6, под языком 36. Калорий не считаю, ем редко, но сыто. Зимои 1-2 раза в сутки, летом 2-3.
Думаю важнее быть здоровым, больнои жить долго не будет.
А долгожители живут долго из за низкого уровня инсулина.