Цитата:
Сообщение от Angelika_K
Я не знаю как бороться со слабостью.Просто я хожу на учебу и не только,а времени лежать или отдыхать на голодании совсем нет.Может быть есть какие-нибудь способы?
|
бороться со слабостью никак нельзя. она сопровождает весь голод. На голоде обязательно нужно иметь время на дополнительный отдых. При плохом самочувствии помогают клизмы, движение на свежем воздухе (прогулки). Я желаю вам осуществления ваших планов, но имея некоторый опыт голоданий, я вам настоятельно советую подумать о том, что 7 дней СГ достаточно сложная вещь. Такие голодания нужно проводить имея серьезный опыт. И длительное голодание вообще тоже требует определенного навыка. Голодать нужно научиться. Если вы голодаете для похудения (ничего не написано о болезнях), рассмотрите каскады или кратковременные голодания (3-10 дней).
Удачи и легкого голода!