|
Re: Сбалансированное питание.
Спасибо Вам Багира за ваш пост. Вы совершенно правы и я продолжаю свое правильное питание. так как голодать я просто уже наверно и не смогу. И я проходила уже через голод. Эфект был кратковременный.
Мое меню сегодня.Утро стакан воды.
Кукурузная каша на молоке и воде с медом.250 гр.Перекус. Груша 200 гр. Обед . Уха 300 гр. ломтик бородинского хлеба. перекус будет морковь.Ужин. Овощи на пару. Кефир на ночь и вода 3 литра за сутки.
|