Показать сообщение отдельно
Старый 21-03-2014, 12:24   #4
 
Аватар для arcnet
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662 Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сначало 118 кг потом 40 дней

6 день выхода 21.03.2014 утром вес 126,2 кг. (+900) (сброс 20,5кг)

Всем привет и спасибо за советы...
Заноза, я очень рад, что тебе нравится мой дневник...

Сегодня начался 7 день выхода, желудок начал набирать вес, а у меня в свою очередь штаты костюма все меньше и меньше, сегодня поместился в мою любимую старую рубашку (бирюзового цвета, 3 раза одел 2 года назад)...утром покушал супчик (0,4л), потом пошел гулять на 2,5 часа, сейчас уже на работе ем яблоки...

Вчера я увеличил порции, сьел 3 тарелки супа, всего где то 0,9 л и 1-1,5 кг. яблок, пил водичьки до 1 л. Чувствовал себя прекрасно.
arcnet вне форума