[Гвоздь]

"Что русскому хорошо, то немцу - смерть". Вряд ли есть "единственно верное учение". Даже у Дао. Японцы от рыбы не зачахли. Абхазам ни их сыры типа мацони, ни, изредка, мясо (на фоне огромного, по моим понятиям, количества зелени) не мешают ставить рекорды долгожительства. Хунзы, говорят, процветают на абрикосах. Есть долгожители и в Китае, и в Африке. Кстати, они редко сыроеды. И, скорее всего, дело не столько в генетике, сколько в удачном климате (у нас так ещё и снегу навалом, а зелень ещё месяца 2-3 будет узбекская, а то и из Китая), в чистой и мягкой природной воде, в экологии вообще, в удачной микрофлоре, причём устоявшейся, в устойчивости рациона, в его умеренности, в естественной для человека физнагрузке (Макс, слышу твой свист!). И ещё дело в состоянии человека - здоров он или не очень, на пути к своему образу жизни или уже обрёл его, нужен ли ему "ремонт" каких-то физиологических систем, или нет. Дело в психологических установках на ЗОЖ, в способности меняться (качественно!) на основе самонаблюдения, в способности жить по-настоящему счастливо, самореализуясь, в способности одолеть наркотическую тягу к наслаждению от пищи (если она была) на той же основе и на основе понимания её биолгической природы (чуждых интересов), в твёрдости воли и ясности разума - сплошной субъективизм. И последнее дело, конечно, резать ему поджилки, склоняя к своим убеждениям. Пусть сам решает. Тогда вся его природа будет ему в помощь.