[Настена]

ВГ ДЕНЬ 3

Вес- 67,5 (-0,7) (всего - 1,5)
Вес жира - 21,8 (-0,3) (всего- 1,0)
В предыдущем дне там очепятка - не 62.2 а 68.2 было.
Много пью, заглушаю урчание в пустом желудке.

Хм... А жир то не худеет(( я понимаю, что первые дни, это вода и каки уходят... Бум ждать таяния жира. Специально такие весы купила, чтобы посмотреть сколько на голоде именно жира подтает.

Я вот тут мужа взвесила, абсолютно стройного, без лишнего товарища, но не дистрофика, с хорошим объемом мышечной массы, но не высушенного как профессионалы для соревнований или выступлений, вот так у него масса жира на 182 см роста - 15 кг. У меня на 165 - 21,8. Вот мне бы кг до 10-12 хотя бы догнать и посмотреть как будет. Совсем обезжиренным быть же невозможно))